So gestalten Sie Ihre Psychotherapie

Entdecken Sie die verschiedenen Therapieoptionen, Sitzungsrhythmen und flexiblen Therapieformate.
Praxis Heike Lindstedt, Detail Praxis Setting (Foto: Walid Al-Khalily)

Verschwiegenheit

Verschwiegenheit ist eine der gesetzlich festgelegten Berufspflichten von Psychotherapeut*innen, die grundsätzlich gegenüber allen Menschen und Institutionen besteht.

Die Verschwiegenheit kann auf Ihren Wunsch aufgehoben werden bzw. kann ich bezüglich bestimmter klar definierter Themen von ihr teilentbunden werden, wenn dies Ihr Wunsch wäre. Dies ist z.B. bei Zeug*innenaussagen vor Gericht relevant.

Außerdem gibt es sehr eng definierte Ausnahmen, bei denen ich zur Meldung verpflichtet bin. Dies betrifft vor allem die sogenannte Selbst- oder Fremdgefährdung.

Ich bespreche das gerne im Detail mit Ihnen.

Hier finden Sie die aktuelle gesetzliche Bestimmung:
www.ris.bka.gv.at
(siehe § 15 PThG)

Setting

Einzelsetting
Im Einzelsetting sind wir zu zweit in den Einheiten, Sie und ich.
Die Dauer der Einheiten ist dann 50 Minuten, in der Regel vereinbaren wir die Termine von Mal zu Mal. Auch regelmäßige Termine immer am selben Wochentag und Uhrzeit sind möglich.

Paartherapie
Wenn wir eine Paartherapie vereinbart haben, dann sind wir zu dritt. Die Dauer der Einheiten für die Paartherapie ist jeweils 90 Minuten, in der Regel vereinbaren wir die Termine von Mal zu Mal. Auch regelmäßige Termine immer am selben Wochentag und Uhrzeit sind möglich.

Gruppentherapie
Zurzeit gibt es kein Gruppenangebot.
Bei Interesse kontaktieren Sie mich bitte.

Dauer / Frequenz

Wie lange eine Psychotherapie dauern kann, lässt sich am Beginn nicht sagen. Dies hängt von vielen Faktoren ab: Wie es Ihnen geht, was Ihre Anliegen und Ziele sind, welche Ereignisse sich während der Dauer der Therapie ereignen und auch wie sich unser gemeinsamer Therapieprozess entwickelt.

Es ist für einen wirksamen psychotherapeutischen Prozess sinnvoll, dass wir uns wöchentlich oder maximal 14-tägig treffen.

Natürlich werden manchmal längere Abstände entstehen, wenn Sie oder ich durch Urlaube oder andere Abwesenheiten verhindert sind.
Wenn unsere gemeinsame Arbeit schon länger besteht, kann es angezeigt sein, längere Intervalle zu vereinbaren.

Insbesondere gegen Ende des Prozesses ist dies eine übliche Vorgangsweise.

Bitte rechnen Sie insgesamt mit mehreren Monaten bzw. mit eineinhalb bis 2 Jahren Dauer für einen effektiven Veränderungsprozess, je nach Ihrem Anliegen.

Ort / Modus

Praxisadresse
Meine Praxis befindet sich in der Franzensgasse 4/14 in 1050 Wien.

Die Praxis ist gut erreichbar mit der U-Bahnlinie U4 bzw. den Bussen 13A, 59A sowie 14A (14A: etwas längerer Fußweg)

Video-Therapie
Es besteht auch die Möglichkeit entweder Termine oder auch den gesamten Therapieprozess per Videochat durchzuführen. Dies ist insbesondere relevant, wenn Sie (vorübergehend) nicht in Wien sind oder aus gesundheitlichen Gründen nicht in die Praxis kommen können.
Sie erhalten vor der geplanten Sunde jeweils den Link zum geschützten Videochat.

Walk-and-Talk
Ich biete in Einzelfällen auch Therapien unterwegs an, wenn dies angezeigt ist. Wir treffen und dann im Park oder an einem anderen möglichst geschützten Ort außerhalb meiner Praxis.

Bitte beachten Sie, dass hierbei das Honorar höher sein kann, je nachdem, wo wir uns treffen.